Wij bevinden ons midden in de transitie van productie- naar kennismaatschappij.
Wij verrichten veel werk met ons hoofd en dat doen wij vooral zittend.
Wij zitten en denken te veel!
Daar lijkt het op, gezien de toename van vreemde, vaak ondefinieerbare mentale en fysieke klachten. Deze maatschappelijk verandering is natuurlijk niet per definitie slecht. Wij moeten ons echter als digitale “nomaden” een nieuwe leef- en werkhouding aanleren.
Het is belangrijk om een langdurig statische houding af te wisselen met dynamiek. Zorg ervoor dat zo dicht mogelijk bij de werkplek er mogelijkheden zijn om oefeningen te verrichten. Bij concentratieverlies kan dan direct een korte fysieke pauze worden ingelast .
Denken wissel je af met doen. Tijdens de doe fase doe je nieuwe energie op om vastzittende mentale vraagstukken op te pakken en op te lossen.
Een werkritme van: denken < versus > doen - denken < versus > doen
Leidt mentaal tot: elders < versus > hier - elders <versus> hier
Wij komen graag bij u langs om te kijken wat de mogelijkheden bij uw werkplek zijn. Met wat kleine aanpassingen en een ietwat nonconformistische houding is het snel gerealiseerd.
Wij voorzien u van advies en desgewenst van de materialen.
deze software kan de website niet goed functioneren Door gebruik te maken van deze site gaat u akkoord. Voor toelichting van ons cookie- en privacybeleid klik
