Wilt u uw leefstijl veranderen? Dan is NU het moment….Niet straks……. NU!
- meer uithoudingsvermogen
- meer energie
- beter slapen
- beter concentreren
- lichter van gewicht
Wilt u het dagelijkse leven met meer gemak doorkomen? Dan bent u bij Movitae aan het juiste adres. Wij begeleiden mensen naar een ander leefpatroon. Niet door veel te praten, maar door te doen. En het veranderen van je bewegingsgewoonten is wellicht het beste startpunt:
De lichaamsprocessen komen op gang: Deze gaan efficiënter werken.
De organen worden beter doorgespoeld: Ze krijgen meer zuurstof, de voedingsstoffen worden beter opgenomen en afvalstoffen afgevoerd.
Ook de hersenen doen in dit hele “spel” mee, beter nog, zij sturen deze veranderingen aan en profiteren daar zelf nog het meeste van. Als vanzelf komt de behoefte om:
- anders te gaan eten,
- te stoppen met roken,
- eerder naar bed te gaan.
Het beter leren aanvoelen van je lichaam keert weer terug, met als resultaat :
Een heldere geest in een fris lichaam.
Wel zo prettig en wie wil dat niet?
Zijn daar standaard formules voor? Nee, ieder lichaam reageert anders. Wel zijn er algemene richtlijnen waaraan wij ons allen dienen te houden om gezond te worden of te blijven.
Wij helpen u graag met het beheersen van deze richtlijnen en al doende ontdekken wij de persoonlijke nuances om tot een op maat en persoonlijk haalbare leefstijl te komen.
Het veranderen van gewoonten vergt tijd, energie en doorzettingsvermogen.
Movitae helpt u om dit een leven lang vol te houden!
