Semi personal training is; 1 trainer op 2 sporters en small group training is; 1 trainer op 3 tot 5 sporters.
Ook bij een training tot maximaal 5 deelnemers krijgt u voldoende aandacht om het nog persoonlijk te houden. Het karakter van de training is iets anders. Tussen de trainingsmomenten door even bijpraten en lachen om daarna weer snel door te gaan.
Omdat iedereen ongeveer met hetzelfde programma bezig is, kan dat voor sommigen ook buiten de trainingen om motiverend werken. Het saamhorigheidsgevoel, dat u er niet alleen voor staat kan verlichtend werken. Op deze wijze kan groepsmotivatie als krachtig middel worden gebruikt.
Een ander voordeel is dat kosten gedeeld kunnen worden.
Voor wie:
Met een groep een sportief doel behalen, zoals het beklimmen van de Kilimanjaro of de Dam tot Damloop uitrennen.
Gezellig met een groep op een effectieve, doelgerichte manier trainen om de algemene gezondheid te verbeteren of te onderhouden.
Voorbereiding op een gezamenlijke sportieve vakantie.
Projectteams fit houden.
Heeft u andere gezamenlijke plannen, waarbij het belangrijk is om fit te blijven en zijn deze niet genoemd?
Neem contact op en, wij zoeken de uitvoerbaarheid graag voor u uit.
deze software kan de website niet goed functioneren Door gebruik te maken van deze site gaat u akkoord. Voor toelichting van ons cookie- en privacybeleid klik
